Chás pra diminuir a barriga!!

Olá pessoal, descobri lendo uma revista essa reportagem sobre os chás que ajudam a diminuir a barriga, bom já que ainda faltam alguns dias para o Carnaval, não custa nada dar uma investida! O que vcs acham? Vamos lá!

Para maiores efeitos os chás não podem ser adoçados com açucar.

CHÁ-VERDE COM CANELA E GENGIBRE

Ingredientes:
1 colher de sobremesa de folhas de chá-verde
1 pau de canela
1 rodela de gengibre
água

coloque a água para ferver e assim que levantar fervura desligue. Despeje em uma xícara e adicione as ervas. Abafe por 5 minutos, coe e beba.

Benefícios:  Age na queima de calorias por conter o chá-verde e gengibre, que tem ação termogênica. Já a canela auxilia no controle da vontade de comer doces.


CHÁ DE CAPIM-LIMÃO, BORRAGEM E PIMENTA

Ingredientes:
1 colher de chá de capim-limão
1 colher de chá de borragem
1 rodela de pimenta vermelha
água

Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura , desligue. Despeje em uma xícara e adicione as ervas. Abafe por 5 minutos, coe e beba.

Benefícios: Tem ação na queima de calorias por conter a pimenta vermelha, que é termogênica. A borragem contribui par diminuir a retenção de líquidos. O capim-limão auxilia na digestão e na sensação de saciedade após as refeições.


CHÁ DE CAMOMILA, CHAPÉU-DE-COURO E DENTE-DE-LEÃO

Ingredientes:
1 colher de chá de camomila
1 colher de chá de chapéu-de-couro
1 colher de chá de dente-de-leão
água

Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura , desligue. Despeje em uma xícara e adicione as ervas. Abafe por 5 minutos, coe e beba.


Benefícios: O chapéu-de-couro atua na eliminação das toxinas do fígado e contribui para a melhora do metabolismo. Já o dente-de-leão contribui para diminuir a retenção de líquidos. A camomila, atua no controle da anciedade, sensação de saciedade e diminuição do apetite.

CHÁ DE ALECRIM, CARQUEJA E GENGIBRE

Ingredientes:
1 colher de chá de alecrim
1 colher de chá de carqueja
1 rodela de gengibre
água

Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura , desligue. Despeje em uma xícara e adicione as ervas. Abafe por 5 minutos, coe e beba.


Benefícios: O chá age na queima de calorias por conter o gengibre, que tem ação termogênica. Já a carqueja é um poderoso diurético. O alecrim combate os radicais livres, que podem interferir na perda continua de peso.

Fonte: Malu